「宇宙おむすび」講座に行ってきた！

前から気になっていた、
「宇宙おむすび」講座に行ってきました♪

元祖は、世羅町の大成龍神社の側にある、
「宇宙サロン」の深沢早苗さんという方で
そこで学んだかなちゃんが教えてくれる講座でした。

野菜の声が聴けるという料理家の早苗さんが
お米に聴いた研ぎ方、結び方で作ったおむすびは
身体の中心軸が整い、丹田に力が入るそうです。

中心軸が整うと、ぶれにくくなって
地に足がついて直観力も冴えてくる！

そしてそこで学んだかなちゃんは
空手家でもあり？、酵素ドリンク作りの講師だったりと
多彩な才能をお持ちの方。

スタイル抜群で、とってもかわいらしい方でした(^O^)

以前、黒瀬町のわかば自然農園さんでの
マコモの収穫の時にもご一緒させて頂きました。

今回も企画はわかば自然農園さんで
使うお米はここで作られた「イセヒカリ」という品種のお米。

まずは研ぎ方のレクチャーしてもらって
それぞれ1合ずつ研ぎます。



洗っただけでキラキラのお米


そんなにガシガシ洗わないのに
水が澄んでいきます。

研いでいる途中に
自分の軸がすーっと通るのを体感しました






何をしているかというと。。。
お米を見ない状態で、横から押してもらった時と
お米を見ている状態で押してもらった時の
違いを体感。

お米を見ていると、意識していなくても
軸ができていて動かなくなる！
という不思議(^O^)



ご飯が炊けている間に
結び方の練習～♪






そして
炊けましたー！





実際にはもっとキラキラのご飯なんですが
写真だと美しさが伝わらないかなぁ～


さっそくおむすびを作っていきます。











ひとつはいつも通りの結び方で結んだおむすびを作っておいて
そのあと、宇宙おむすびの結び方で作ります。

白米、玄米、分つき米、それぞれ研ぎ方と結び方が違います。

食べ比べるとすごく違いがわかる！！

なんだろう？？？
エネルギーが入ってる？？？
不思議～～～





たくさん作って、いっぱい頂きました


最後は、わかば自然農園さんのあさみさんが作ってくれた、
スコーンとコーヒーで♪


ここに来るとそれだけで体調が整う感覚。
家の中は電磁波対策ばっちりで、
フローフォームも置いてあり
静かなメビウス運動の風で部屋に微振動を与えて
リラックス効果や体内ソマチッドを活性化するそうです。

途中、そのフローフォームから鯨の鳴き声のような音が響き
「こんなことは初めて」と言われていましたが
それはそれで不思議な体験♪


そして薪ストーブの温かさに包まれて
のんびりほっこり

あっという間のひとときでした

さっそく、この研ぎ方でご飯を炊いて
おむすびを作る時はこれで

Xおにぎり
〇おむすび

だそうですよ(^O^)

楽しかったー！
感謝感謝


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「ふじにゃんトークライブin広島」に行ってきた

去る12月10日（日）に
「ふじにゃんトークライブin広島」に行ってきました。

うちの放デイのスタッフも一緒に3名で参加。
定員300名が満員で、関心の高さが伺えます。



新聞やTVなどは歪められた情報が多く、
また政府にとって都合の悪い情報は報道されていません。
また、SNSなどネット媒体での情報が多い現在ですが、
フェイクニュースもあり、
情報量も多すぎて何が真実なのかわかりにくくなっていると思います。
だからこそ、生の声を聞く機会があればできるだけ
出向いて、正しい判断ができるようにしたいと考えています。

ふじにゃんこと藤江成光氏は、元国会議員の秘書で、
現在はユーチュバー・厚労省のデータ分析専門家。
宮沢孝幸氏は、京都大学・感染症モデル研究センター准教授で、
TVなどでも話題になっているので、ご存じの方も多いかと思います。
（うちはTVがないので見ていないけど、「そこまで言って委員会」（？）に出演されたとか）

主にワクチンの問題点や副反応の申請数や死者数など、
実際の数字からの分析のお話で、とても勉強になりました。
全国の分析と広島県だけの分析も出してくださり、
身近な問題として感じます。

こんなに問題点があるのに、なぜ中止にならないのか、、、
「なぜ」を考えることは大事です。










質疑応答でも多くの方が手を挙げ質問されていましたし、
安佐南区でフジワラレディースクリニックをされている、
院長の藤原紹生氏が、質疑応答の際の発言内容の中で、
実際の出産現場でワクチンの影響とみられる事象の増加や問題点などもお話され、
現在起こっていることをきちんと見極めることがとても大事だと思いました。


　現在、主なメディアではほとんど報道されませんが、
世界のあちこちの国ではWHOからの脱退が進んでいます。
パンデミック条約やレプリコンワクチンなど問題点は多く、
また日本は他国が「NO」と言ったものの処分場のようになっています。
（添加物・肥料・農薬・薬（抗生物質やワクチン）などなど）


　自分や子どもたちのために、より良い未来を残すため、
大人が今知っておくべきことはたくさんあります。
ただ政府が悪い、政治家が悪いと批判だけしていても何も変わらないので、
何ができるかを考え、動くことが必要だと思います。

最近、広島県の安芸高田市の石丸市長さんが、
居眠りしていた議員に対して「恥を知れ！」
とはっきりとした発言をされ、
古くからの市議の方々とのバトルが有名になっていますが、
それがきっかけで、安芸高田市では市政に関する集会や勉強会が
市民レベルで多く行われるようになったそうです。

市長さんの当初の目的が
「市民に政治に関心を持ってもらうこと」と言われていましたので、
市民全体の意識が高くなり市政に反映されていくことと思います。

明石市の前市長の泉房穂氏の発言も的を得ていて「なるほど！」が多いです。
　
また、石川県の羽咋市ではお母さん方が立ち上がり、
給食をオーガニックに変えて、それだけで子どもたちの成績がアップしたり
あちこちの地域でオーガニック給食を取り入れる運動が起こっていたり
政府があてにならないので(^▽^;)、市民レベルでの動きが見られますね。

遠くの話ではなく、政治は身近な問題として意識していくことが、
日本人としての「権利」ではないかと考えます。



おまけ☆宮沢先生はパフュームファンで
その理由で何度も広島に来られていたそうです(^O^)


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島根&鳥取旅

先日、出雲大社へ行き
その流れで鳥取の気になるCafeに出かけてきました。

出雲の日の出




とっても美しかったー！！

日の出って大好きです


そして出雲大社


「神在月」を一週間、間違えて
まだ入っていなかったのけど
年に数回は訪れる出雲大社。









朝早い時間でも、思っていたより人は多かったです。



いろいろ調べていくと
出雲大社には暗い歴史があったようで
それはそれで興味深いのだけれど

今は縁結びで有名な明るい神社ですね。


日本人が、日本人の忘れている資質を思い出して
世界が日本からまあるくて明るい世界になりますように、
願いを込めて。。。。



そして鳥取へ向かいます。

途中の道の駅で、「ほうじ茶ソフト」♪



鳥取県智頭町の山の奥にある、
「小鳥のカフェQuince(クインス)」へ。


山菜料理のみたき園の中にあります。

智頭町観光協会のHP

メニューもかわいい


みたき園の中を走り回っているチャボたちの卵で作られた、
「こっこプリン」と水だしコーヒー（hot）を頂きました。


こだわった自然素材の小物も置かれ
雑貨もありました。

ほっこりとする店内。

山の中の小さな小屋、といった風情のカフェ。
裏には滝が見えます。


散策すると、カフェの屋根は草ぼうぼう。


自然の中に溶け込んで、擬態のようです。


みたき園の中を少しお散歩。




走り回るチャボたち。


川の中で、ビールやジュースが冷やしてありました。








昔ながらの生活を思い浮かべるような佇まい。
建屋が幾つかあったり、外の桟敷のような席が設えてあったり
自然を楽しみながらお料理も楽しむ感じなのかな。


広島や山口の人ならわかると思うけど
素朴で質素な「山賊」といった感じです(^O^)

今度はこちらで食事もしたいなー

いい休日でした
感謝


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井上正康氏講演会

先月、東広島市に
井上正康氏が来られる機会があり
講演会に行ってきました。





著書も拝読させて頂いていたので
ぜひお話を聴いてみたいと思っていました。

今はSNSなどで情報を取ることはできますが
本当のことの内容はバンされて隠されていたり
フェイクニュースも多いし、で

情報量が多すぎて、何が本当なのか
判断がしにくいのは確かだと思います。

だからこそ、生の声を聞くことは
とても大切じゃないかと考えます。

井上氏のお話は、主にワクチンに関してで
気になっているシェディングのことも聞けて
知っていたことも含め、とても参考になりました。


今は真実を知ると、どんどん暗澹たる気持ちになっていく状況なので
聞けば聞くほど嫌になったりするのも確かです。

でも、目を閉じて知らないふりをしたり
あきらめたりするのは違うと思っていて

ちゃんと真実を知って、
明暗両方を受け入れて統合していくのが
大事なのかな、と。

知らないと、自分がどう生きるのかを決めることもできないのかな、と。


来月は、宮沢孝之氏と藤江成光氏の講演会にも行ってこようと思っています。



定員300名がすでに満席で、キャンセル待ちらしいです。
早く予約しておいてよかった(^O^)

命を懸けて真実を伝えてくださる方々に感謝です。


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わかば自然農園さんのイベント

話しが前後しますが
10月前半にわかば自然農園さんのイベントに
お誘い頂いていたので、行ってきました。

パートナーのTさんが
私が受けた音叉ヒーリングが気になって受けてみたい！
と言っていたのと

他にもチャンピサージというリラクゼーションをされる美容師さんや
独自のカレーを作ってくださる方が来られるというので

おもしろそう♪と参加してきました(^O^)


音叉ヒーリング


なかなか力が抜けなかったところが
ある段階からふわっーと力が抜けたそうです。
（本人の感覚と施術者の感覚が一致）

私はチャンピサージを受けてみました。
頭皮から首、肩辺りのマッサージの体験版。

ストレスがあると頭皮が硬くなるのは感じていたのと
首や肩はだいたい慢性的に凝っているので
気持ちよかった～


カレーはインドとスリランカを合わせたような感じらしいですが
私の印象としてはネパールのダルバードっぽい感じ。


自然栽培の野菜とマコモダケ満載のカレーでした



お手製の米粉のケーキもいっぱい頂いて
お腹いっぱいでした(#^^#)


来られている方々といろいろお話をしていると
共通する話題もあって
とっても楽しい時間でした


この日の夕飯は
焼いたマコモダケをマコモ塩で頂くという、
なんとも贅沢



頂いた万願寺唐辛子と一緒にマコモダケと味噌炒めも♪



今年はマコモダケをたくさん食べた年だったなあ～～～

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いいとこ見つけた♪

所用で出かけた通り道で
Cafeを見かけ
帰りに立ち寄ってみました。

東広島市黒瀬町の「Cafe　アルターナ」



この日はお弁当を持っていたので
ランチは食べられなかったのですが

焼き芋ソフトと酒粕ソーダを頂いてみました。

凄いボリューム！


西条コーヒーも飲んでみた♪


少しビターでおいしかったです


麹のランチが気になるので
次回はランチ目指して行ってみたい！


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音叉ヒーリング

またまた、わかば自然農園さんの記事です。

奥さまが音叉ヒーリングをされるということで
私が個人的にお休みの日にお願いして体験してきました。




身体の周波数を整える、というのか
奥が深くて
知識不足の私には説明できないのだけど

感覚的にすごくわかる、というか
直感というか

サウンドヒーリングの第一人者の増川いずみ先生のもとで
学ばれているそうで

増川いずみ先生のことは、いろいろな分野の本で知っていたので
興味津々♪

ここのところ疲れが溜まりまくってて
背中の左側の痛みが続き
年齢と共に脳天気だった私が
近年にないくらい、氣持ちが落ちていました。

なんていいタイミングー

ヒーリングが始まると
奥さまの「」の反応。
かなりの溜まり具合だったようです(^▽^;)

以前は私自身がマッサージのお仕事をしていたので
まぁ自覚はあったのだけど
脳の使い過ぎ…
上半身に氣が上がりすぎ…


そもそもこのわかば自然農園さんのお宅に入っただけでも
痛みが軽くなっているのを感じていたのですが
（おうちがパワースポット）
ヒーリングを受けて
上半身に上がっていた氣が
かなり足元に降りたのがわかります。

その後、お友だちとのランチにも飛び入り参加させてもらって
マコモダケづくしのお料理と
気になっていた宇宙おにぎりも頂き、
いつのまにかすっきりと癒されていました

お料理の写真を撮るのを忘れてました。。。

背中の痛みはすぐにゼロにはなったわけではないけれど
日に日に整っていく、というのか
どんどん楽になって
今はまったく問題なし♪

やる気ゼロだった気持ちも
元氣になりました

感謝感謝


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ポスチャーウォーキングレッスン in 東広島市のお知らせ

10月の東広島市でのポスチャーウォーキングレッスンのお知らせ☆彡

10月15日（日）10：00～12：00
東広島市運動公園体育館　3階会議室
講師：板橋千代美先生
レッスン料：4,500円

※運動靴・タオル・飲み物等お持ちください。


少し間が開きましたが
東広島市でのポスチャーウォーキングレッスンです♪


個人的なことですが
夏休み中は仕事がめっちゃハードで
さすがに年々、秋頃に体調が崩れてしまいます

自分なりのケアの仕方を見つけたり
このポスチャーウォーキングも
自分で身体を整える方法のひとつです。

その他にもレッスン中に
身体のことやケアの仕方をいろいろ教えて頂けるので
とても勉強になってます

長年の癖もあって
身に着くにはとても時間がかかります。

なので2か月に一度でも
メンテナンス的な？気持ちを新たに的な？

「あーそうだった！」と振り返ることができる時間でもあります。



基本的な私自身の考え方として
「できるだけ不自然なことは減らした生き方をしたい」
という思いがあります。

人間も含めた生物も、地球の一部。自然の中の一部。

文明として発展していくことは
もちろんいいことだし
その恩恵はしっかり受けているし

以前は何も知らず、不自然なこともいっぱいしていた時もあったし
縄文の昔の生活に戻ろうと思っているわけでもないけれど

なにか不自然なことが増えすぎているような現代…
流されていたら病気まっしぐらな感じがしますね(^▽^;)


自然の一部として自然に感謝して生きるという考えには
自分の身体の事は自分で決める、ということも含みます。

不慮の事故や緊急を要することを除いては
自分の身体のメンテナンスは自分で(^O^)

私にとってそのひとつがポスチャーウォーキングです。

自分の身体のことを知る、というのは
とても大切だと思っています。

忙しいとついつい忘れがち…

でも、あーそうだったと気付けることは
とっても大事。


初めての方、大歓迎
ドタ参加、大歓迎です(#^^#)


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空いてる曜日もあります。
お問い合わせください★


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加賀プロジェクト研修②

加賀プロジェクト研修のお話。。。。
夏休みが忙しすぎて
ものすごく前のような感覚になっていますが(^▽^;)

いろいろ濃い内容だったので
備忘録的に書いておきたいと思います。

1）未就学児を対象としたキッズスクール「てくてくの杜」の川口正人氏（保育士）
2）小学生から中学生を対象とした「フリースクール黒崎」の運営をされている吉村氏と子どもたち
3）高校生以上大学生の年代で運営されている「加賀塾」のリーダー平岡さん（21歳女子）

それぞれのお話をいっぱい聞いたり
フリースクールの見学をさせて頂いたりしました。

1）てくてくの杜の保育士、川口正人氏のお話
最初にみんな靴を脱いで裸足になり、
ひろのば（ゆびのば）体操とあいうべ体操をしました。
足の温度チェックもありました。

足（中足骨の横のでっぱりの辺り）に輪ゴムを一本巻いただけで
踏ん張る力がぐんと上がる実験をして


身体作りのためには足のアーチがいかに大切か、
靴をきちんと履くことがいかに大切かのお話があり

これまでも私たちが放課後等こどもデイサービスで
子どもたちと一緒に取り組んでいたり
保護者さんにお伝えしている内容だったので
さらに確信しました。


「脳の発達」のお話


①爬虫類脳（幼児期）
運動能力・行動力・実行力・決断力・五感覚
②哺乳類脳（4～6歳くらい）
感情・感性・多様性・気遣い・気配り・気付き（共感）
③思考脳（10～12歳くらい）
論理的思考・分析力・解釈能力・理解力

①②は真実の領域
③錯覚

③の思考脳は後からいくらでも成長させることができるけれど
①爬虫類脳と②哺乳類脳は、幼少期に刺激しなければ
その後の発達は難しくなるそうです。

思考脳の教育を早くから始めると
「頭でっかちになる」
「心配性になる」
「真実が見えなくなる」
「決められなくなる」
そうです。

今の子どもたちは
与えられ過ぎていることや
上手に失敗させてもらっていないことなどを
問題点として挙げておられました。

小さい頃にたくさん自然に触れて遊ぶことが
その後の成長にとても大切だと改めて感じました。
まずは五感を使うことが生物にとっての基本なんですね。

土の感触や匂い、風や海の匂いや音、空や木や昆虫などの色、
さらには空気の色などなど

大人にとっての当たり前は
子どもには当たり前ではなくて
新鮮な経験になることを
大人が気付くことが大切です。


「叱る」と「怒る」のお話では
「叱る」のではなく、
今の自分の感情を「怒る」で伝えたほうがいいのだそうです。

通説では「怒る」のではなく「叱る」ようにしましょうと言われてきたので
そうなのかと思っていましたが
人間同士の関りの中では、お互いが対等に感情を伝えたほうが自然だし
親も学べるんだなーと
確かに！と腑に落ちました。


学びの多いお話、続きます。。。。


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マコモダケ収穫体験

東広島市黒瀬町のわかば自然農園さんで
マコモダケの収穫体験ができるというので
仕事前の午前中に参加してきました。

今が旬のマコモダケ。
真菰はイネ科で、稲のように水場で育ち
2ｍにもなる葦のような茅のような植物です。

古事記にも出てくる神聖な植物で
格式の高い神社の注連縄は真菰で作られていたり
浄化力が高いことで知られているのですが
戦後、その生命力を恐れたGHQによって刈り取られた…という話もあります。

それくらい日本人の精神性と結びついている植物なのでしょう。

体内に取り込まれた重金属などのデトックス効果があるというので
少し前からマコモの粉末を取り寄せて
料理の際に使っていました。

昨年、マコモダケを購入して食べたら
とっても美味しかったし
真菰には興味津々♪

わかば自然農園さんの真菰畑は
山際にあって、染み出てくる湧水の畑の中に
真菰が育っていて
場のエネルギーが高い！




（わかば自然農園さんのInstagramより）

この日は私たちを含め4組の体験の方がおられ
なんと6年ぶりくらいの知り合いにばったり出会うという
びっくりの再会もあって
楽しいひとときになりました。

育った真菰の中に分け入って刈る人と
刈ってきたものを短く切ってマコモダケの部分に調整する人と
手分けして作業。

パートナーのTさんは刈る作業。
私は調整する作業。

真菰の中に分け入っていると
自然と背筋が伸びると言っていました。

小1時間ほどみんなで作業して
わかば自然農園さんの家に戻り
家の前の溝に入って長靴を洗う(^O^)


長靴ごしに水の冷たさがわかります。

収穫したマコモダケも格安で購入させてもらって


楽しいひとときを過ごさせて頂きました
感謝感謝


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