ポスチャーウォーキングレッスン 東広島市

11月20日（日）は
恒例の東広島市でのポスチャーウォーキングレッスンでした。

福祉施設や保育所などで働かれている方は
いろいろ制限があって
今は参加が難しいようなので
少し人数は少なめですが…



ここ数回、続けてご参加されている方が
どんどん吸収されていて
毎回、素敵になっておられます。

そしてお久しぶりの方も
とてもすっきりされて、
最初の頃の硬さがなくなって
スムーズに歩かれていました。







場がとてもよい雰囲気になるのか、
レッスンを受けると身体の巡りが良くなって
どんどん元気になるんです

力が抜けてとてもいい感じ♪と言っていただきました(^O^)

身体が整うって、とても素敵な感覚です。
なぜか悩みも減ります。
というか、同じ状況でも気にならなくなる？というのか…

日々の小さな積み重ねが
とても大切だということを
毎回、感じさせてもらえます。


次回は
2023年1月22日（日）10：00～12：00
東広島市運動公園体育館　3階会議室
です。

初めての方も大歓迎☆


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海田町の古民家イベント

定期的に手相を観て頂いているのは
尾崎師匠ですが

先日、海田町の古民家でのイベントに
出展されていた「さくらや」さんにも
久しぶりに手相を観ていただきました。

以前にも何度か観ていただいたことはあるのですが
本当に久しぶり☆

穏やかな、笑顔の素敵な女性です。

こちらのイベントは
毎月、第一日曜日に行われています。

毎回、出展される方も変わるので
行くと違う体験ができておもしろいです。
（手相のさくらやさんは、たいていおられます）

主宰されている方が
お仕事関係でお付き合いのある方なので
時々、ご案内を頂きます。

手相は、いきなり
「まぁ～いい手相ですね！」と言っていただきました(^O^)

先日、尾崎師匠にも言われましたが
現場は人に任せることや舵取りになることなど
人を育てることも仕事のようです。

「男前だし、自分でやるほうが早いから
やっちゃうのよね！（笑）」と言われました(^▽^;)


自身は船に乗って景色を楽しむ感じで
漕ぐのは人にお任せして
「こっちに行くよ」とか「止まって」とか
指示を出すことに専念したらいいというようなことを言われました。



「ゆっくり」が私の課題のようです。
まさに…という感じだったので

いつも手相を観ていただく時は
自分の感覚を納得させることや方向性の確認になっています。

こういった方々とご縁があるのも
とてもありがたいことですね。

疲れが溜まりやすいお年頃なので
「ゆっくり」を心がけて(^O^)


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神在月の出雲大社へ

土曜日の夜、仕事終わりから出雲へ出発。
神在月の出雲大社への参拝するため
前乗りしました。



年に数回は訪れていますが、さすが神在月。
朝から多くの人が訪れていて
摂社や末社の前にも長蛇の列ができていました。





参拝すると同時に
太鼓の音が鳴り、神事が始まった様子。
いいタイミング

おみくじの内容もいい感じでした


朝ご飯を食べていなかったので
（というか、あまり食べないのだけど）
どこか入れるカフェはないかしら～？
と思っていると

比較的新しいカフェを発見☆
しかも卵や乳製品を使わないメニューになっているようで
さっそく入ってみました

The　Gift　Izumo

自家製ライスバーガーきんぴら（マコモダケ入り）


身体に優しい美肌朝食


お粥（黒米・赤米・発芽玄米のブレンド）がメインで
マコモ茶やミニぜんざいが付いています。

気になるものがいっぱいあって
いろいろ頼んでみたいところでしたが
次回のお楽しみもできたので

今回のデザートは
豆乳チャイと抹茶ラテ
薬草のケーキ


帰路の山々も紅葉がとてもきれいでした







今年は朝晩と昼間の寒暖差が大きいので
色がきれいです
日本はどの季節もきれいですね～～

短い時間でしたが、しっかり旅気分を満喫～



広島に帰ったら
知り合いの仕事関係の方に声をかけて頂いていた、
古民家でのイベントへ向かいました。

その内容はまた。。。。。



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マスクについて思う

なんだかおかしいことがいっぱい～の今の日本。
知れば知るほど、日本はもう終わりなんじゃないかと感じることが多い…
その話はとりあえず置いておいて…

マスク着用についても
なんでだろうと思うことはたくさんありますが

人それぞれ考え方はあるので
正しいとか正しくないとかの
分ける考え方はしたくないので

私なりの意見として。。。

私自身はマスクを着けていると
体調不良になっていきます。

最初の頃（コロナ騒動の）は
付けるようにはしていたし
不燃布のほうが効果が高いという情報もあったりして
それを選んだりしていたけれど

なんだかしんどいなぁ、疲れやすいなぁ、
気持ちの問題かなぁ…と思っていました。
私の場合、自律神経がやられるというか…
おそらく検査しても原因がわからないような
未病のような状態というか・・・


マスクについてもいろいろ調べたり勉強したりしていくと
そもそもマスクには感染予防効果がないことや
逆に不衛生で感染しやすくなるとか
酸化グラフェンがマスクにも仕込まれているとか
二酸化炭素多めの空気を吸うことで
思考能力が落ちるとか

特に子どもさんたちのマスク着用には
弊害が多すぎる。

ひとつもいいことはないことじゃんかー！
という結果、

付けることをやめました。
（どうしてもNGな場所もあるので、最低限）


マスクを
付けたくない人、
付けたい人、
仕方なくつけてる人（人の目が気になって）、
付けられない人（特に健康上の理由で）

いろいろいると思うんです。

そもそも厚生労働省はマスクは任意って言ってるのに
お店に入ると数分おきに
「マスク着用のご協力を」というアナウンスが流れる。

いろいろ事情の人もいると思うのに
なぜ、いち企業が同調圧力をかけるのか…
うちは感染予防の対策をしてますよーのアピールなのか

付けられない人にはそれもストレスになりますね

はなはだ疑問…

企業のトップが勉強不足としか思えない。

「なぜ？」を「考える」ことは
常に大事だし
世間がそうだから、は
今の日本の状況を考えると
逆効果で

マスクひとつ自分で疑問に感じて外せない日本人は

海外から日本人はバカだから気付かない、
日本は潰せる、という印象になっていると思う。


海外の国々が「NO！」と言った、農薬やワ〇〇ンを買わされているのも
同じ論理だと思うし

日本人の人の良さを逆手に取られていることが
とても悲しくなってしまう。

それくらい、実は日本人の底力を恐れていて
目を覚まされると都合の悪い人たちがいるんだよね。


日航機の墜落事故の真相や
アメリカの911の事件の真相など

真実が見えてくると
マスクごときで操られているのは
本当にアホらしくなるのは

私だけじゃないと思うんだけど。

と、まぁひとりごととして書きました。


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