米糀作り体験

数年前から、お味噌は家で作るようになって
買ったものより自家製味噌の美味しさを知ると
止められない（笑）

そして、塩麹や玉ねぎ麹、生姜麹、麹調味料などなど
いろいろ作っていると

糀も自分で作れたらいいよねーと思い
米糀作り体験に行ってきました。

糀屋　和月

こちらでは発酵機を使って作られているし
それでも4日かかるので
体験は2日目の、種菌を入れて発酵機に入れるまでの工程です。

家庭では同じやり方はできませんが
工程や注意点などいろいろわかって

何よりおもしろかった！


大きなお鍋でお米を蒸してます。
蒸し具合を触って確認。

発酵機に入れる前に種菌を混ぜます。
糀とお米のいい香り～
（と思うのは日本人だけ？）

発酵機に入れます。





一番手入れの様子
（ここからは先生がやってくれています）




そして2番手入れ


いい糀が出来上がりましたよ～
と、先生から連絡が


取りに伺うのが楽しみです♪

家庭で作るには日数がいるので
どのタイミングでやろうかと思案中～

でも早くやってみたいなぁ(^O^)


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久しぶりに手相&霊視

先日の日曜日、
久しぶりに手相の尾崎師匠に観てもらうため
三次市で開催されたイベントに出かけてきました。

時々、観てもらうと
いろいろ考えていることの後押しというか、
確認というか、

あ～～そうだよね、方向性は合ってるよね、
と思えるので

ぐずぐずしている背中を押してもらう感じ。
今回もそんな感じの納得の鑑定でした。

以前から気になっていた、
「紫龍のり子」さんの鑑定も受けることができて
お二人の方が似たようなことを言われるので

「やっぱりそうだよね～～」という感じ(^▽^;)




こいうったことに興味がない方もおられると思うけど
自分の中でもやっとしていやものが
明確になったりすっきりしたりするので
私は時々お願いしています。

パートナーのTさんは
ずいぶん前に私も鑑定を受けたことがある、
霊視の「Kanmei」さんにも観てもらい

こちらもいろいろ納得の内容で
やっぱり両方から似たようなことを言われたようです。

会社の方向性も明確になって
なんだかいろいろ削ぎ落されて
気持ちが楽になりました。


新緑が美しい季節、
桜は終わりつつあったけれど

きれいなしだれ桜にも出会えて




滅多にお目にかかれない、レアな福塩線も見れた♪


感謝感謝の一日でした！(^O^)


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東広島市でのポスチャーウォーキングレッスン報告

日が過ぎるのが早すぎて(^▽^;)
もう4月も半ばですが。。。

先月の東広島市でのポスチャーウォーキングレッスンの様子です。

今回は、前回来られた方がご両親と一緒に来られ
なんと80代のお父さまとお母さま。

とても明るく、前向きで
チャーミングなお二人でした！

また、時々来てくださっている朱美さんが
旦那さまの歩き方が気になる、と
旦那さまを誘ってお二人での参加。
（旦那さまは時々手相を観ていただく、尾崎師匠！）

にぎやかなレッスンになりました

體のためには、
きちんとした靴を選ぶことや履き方など
とても大切なので、
千代美先生はいつもレクチャーしてくださいます。







80代のご夫婦は途中で休まれることなく
熱心にレッスンを受けられて
とても若々しく素敵になられました

尾崎師匠は、最初少し照れながらも
とても腑に落ちた様子で熱心に歩かれ
飲み込みがとても早くて
きれいに歩かれていました。

翌日からの朝のお散歩では
レッスンで学んだことに気を付けて歩かれているそうです。

最後はいつものように全員でポーズ♪




キラキラしてとても和やかな空間になっていました。
うれしい～～


次回は
5月26日（日）10：00～12：00
東広島市運動公園体育館　3階会議室
です。

近づいたら、またご案内します。


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春休みが終わり、新年度に。

春休みが終わり、新年度になりました。

今年度は新規の子どもさんが一気に増え
また、法改正や体制の大幅な変更があり
書類関係だけでも山積み。。。。

ご飯作りも大量で
にぎやかになってうれしい反面、
バタバタの日々でした！


うちの息子と娘から誕生日プレゼントのランチ♪








普段はお肉、食べないけどね、
出されたものはありがたく頂きます



デザートまで食べてお腹いっぱいです！
感謝感謝

たくさんの変化があった、この3月4月。
疲れが溜まらないうちに休むことが
私自身の目標‥‥かな？(^▽^;)

放デイの子どもたちと
熊野町の深原公園へお花見にも行きました







毎年、桜の季節になると
あと何回見ることができるかな～
今年も見れて良かったなぁ～
と思います(^O^)


さすが、熊野町。
筆も泳いでます！


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宇宙の元旦

先日、ナビに従って行くと
絶対ほかに道があったよね？
と思う山道に‥‥

鹿さんに遭遇


しばらくじーっとこっちを見て立ち止まってた。
まだ若そうな2頭。
山の中へ跳んで行きました。


昨日は、うちの家を出てすぐ
キジさんに遭遇。



駐車場の前辺りの土を
猪さんが掘り返した跡はよく見かけていたけど
うちの近くでキジさんを見たのは初めて。

あれ？やっぱりうちって田舎？(≧▽≦)


朝はきれいな朝陽を見ることができました。




すっきりとしたきれいな朝

でも出かけるときには
ばんばん雪が。。。。




今日、3月20日は
宇宙の元旦だそうです。

そして今年はさらに何千年に一度かの
ラッキーＤＡＹ☆なんだとか。

お昼時の12時6分。
どんな願いも叶うと言われる時間に
こころんのみんなでそれぞれ祈りました(^O^)

祈り方があって
「世界平和」とか全体のことではなく
今回だけは個人の願い。
そして「お金持ちになりたい」という漠然としたのもではなく
お金持ちになってどうしたいのか、
その先にある願望を明確にすることが大事。

今日は一日中、
晴れたり曇ったり雪が降ったり雨が降ったり
目まぐるしいお天気でしたが

何かが大きく変わっていくのかなー
と感じます。

祈りの時間はものすごく澄んだエネルギーに包まれて
みんなでいい時間を共有できたかな♪


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ポスチャーウォーキングレッスンin東広島のお知らせ

いつもお知らせが遅くなってすみません

3月の東広島市での
ポスチャーウォーキングレッスンのお知らせです☆

日時：3月24日（日）10：00～12：00
場所：東広島市運動公園体育館　3階会議室
講師：板橋千代美先生
レッスン料：5,000円
※運動靴・飲み物・タオル等お持ちください。
※ドタ参加大歓迎☆彡
※レッスン料の改定があります。ご確認ください。

1月のレッスンの様子







自分の體は自分で整える。
が、基本なんだと
つくづく、しみじみ思います(≧▽≦)

もちろんマッサージや整体などで
たまにメンテナンスもいいんだけど
（気持ちいいし～～）

いつも體と一緒なのは自分自身。
自分の體の状態を把握する意味でも
とても有効なレッスンだと

長年受けてきて思います。

それでも年々、體の細胞の衰えや回復力の低下は感じるところ。
放っておいての現状維持はなく、低下の一途を辿ると思うので
少し意識を持って動くことで
やっと現状維持なのかな、と思います。

ハードな運動は、逆に痛める原因にもなるので
「姿勢」「歩く」という基本をしっかり身に着けるのが
一番いいと考えています。

何より、千代美先生のレッスン、
ゆるい感じで楽しいのです（笑）
だから私でも続けられてきてる。

歩いているとどんどん體の流れが良くなって
気持ちよい感覚になります。
それを丁寧に味わうのが楽しい♪

「丁寧」に味わうことを
もうひとつのブログにも書いたので
良かったらそっちも見てね☆

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気になった方、
ちょっと一歩踏み出して
来てみてね(^O^)


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怪しいメール、に思う

世間では、確定申告を拒否する人が増えているようです。

まぁ当たり前の現象だとは思いますが
拒否しないまでも、税務署窓口では
文句を言う人は激増してるのではないかと推察しますが(^▽^;)

矢面に立っている税務署の職員さんは大変。。。。
税務署員さんも国民側に立って
一緒にボイコットしてしまうとかー


先日、こんなメールが届きました。



ちょっと見えにくい画像ですが

内閣府からの緊急支援金という内容。
怪しいと思ったので、何もせず
内閣府のホームページを見ると

偽メールなのでご注意ください、となっていました。

税金も増えるし
買い物に行くと、物の値段が
以前のだいたい1.5～2倍くらいになっているので
一般的に家計は大変になっている現在、

「支援金」と書かれていると
そうなのか！政府は少しは考えてくれてる？
と思ってしまう人もいるのかな…

もう政府は確実に国民を守る方向でないのは確かなので


自分のことは自分で守るしかないのか
国の意味をなしてないわけなので


でも先人たちが命をかけて守ってきた日本を
私たちの世代で潰してしまうことはできないから

どう考えていくか
どう動いていくか

「今は乱世」


そうは言ってもこれまで通りなんとかなるんじゃないの～
と思っている人が大半、というか
メディアによって目隠しされていたり
誘導されていたり

国がそんなに悪いことをするわけないと思っているのだろうなぁ

するんだよね、残念ながら。


「なんかおかしい」と感じた15年以上前から
いろんな情報を取って精査して思うこと。

「使い捨て」にされようと「家畜」状態だろうと
今がちゃんと暮らせててそこそこ楽しいこともあるし
楽ならいんじゃないの～と考える人も
一定数いるわけで

知ったところでどうできるものでもないので
「あきらめてる」という人もいる。

それがいいとか悪いとかじゃなくて
自分がどう生きたいか、の問題なんだろうな。



でも世界を明るい方向に取り戻そうとしている人たちも
世界にはたくさんいて
（日本では報道されないけど）

もちろん日本にもたくさんいて
発信している人もたくさんいるし
（いろんな意味で消されているのも多いんだけど）
今から大きく変わっていくとは思ってる(^O^)


いろいろ勉強していくと
ホントに日本人の底力って凄いんじゃないの？
と思えるので

それを失う方向に向かうのはとても残念に感じるから
取り戻したいな～

それにはどうしたらいいのかな、
をじっくり考えて行動する。

なんか支離滅裂な感じの内容になってしまったけど
ひとりごと、でした。。。。


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お勉強DAY☆彡

先日の日曜日は、お勉強DAY★

午前中、福山市で
参政党代表　神谷宗幣氏と
福山市議選に出られる、大岡なみこさんの
街頭演説を聞きました。



大岡なみこさんは、参政党結党当時からのメンバーで
広島県連の初代支部長も務められた、
軸のぶれない方で
神谷氏にもがんがん意見するという強者（笑）

参政党を潰すために
さまざまな妨害や内側からの工作での分裂など
風当たりは相変わらずすごい状況のようですが

結局、本当のことを言っているので
都合の悪い政党にはそれだけ怖い存在なのだろうと思います。



午後からは「県民文化センターふくやま」で
「WCHジャパン」の講演会に行ってきました。



WHOからの脱退をする国も増えつつあるようですが
日本ではあまり報道されていないようです。

WHOの資金源が
ビルゲイツ&メリンダ財団や
医薬品業界の会社であることを見れば

利権絡みの歪んだ道になっていることは明白ですよね(-_-;)

それを正そうとする人たちが立ち上げたのが
「WCH（ワールドカウンシルヘルス）」

そして今回は
WCHジャパンの代表理事　柳沢厚生氏と
ITビジネスアナリストの深田萌絵さんの
お話を聴く機会でした。

思ってる以上に大変な状況や
知らなかったこともたくさんあり

パンデミック条約やIHR（国際保健規則）の改訂、
自民党案による憲法改正が
水面下で進められていることなど

決まってしまうと
いきなりパンデミックと決めて
（パンデミックの基準はないそうです）
国会議員の任期をいつまでも伸ばせたり
選挙そのものを伸ばせたりするそうです。

ということは、
今の政権がいつまでも続く…ということも起こり得る。

でもほとんどの人が理解できていない状況だと思います。
メディアが言わないしね(-_-;)

深田萌絵さんは
最近YouTubeなどでご覧になっている方もおられるかと思いますが
（私はYouTubeを見ないけど、切りこんだお話が多いので
フリーのジャーナリストかと思っていました）

現在、熊本にTSMCの半導体の工場が建設され
もう間もなく稼働だと思いますが

この大きな問題点は隠されて
熊本県は県民に知らせていないそうです。

逆に大きな工場が来て雇用があるのでいい、
というような方向になっているとような…


TSMCは台湾の企業ということになっているようですが
実体は中国だそうです。

半導体の製造の際に大量の水が必要で
そして有害物質を含む汚染水が出てるらしく
でもその汚染水は垂れ流し状態なので
健康被害が大きく
台湾は人工透析数が世界一なんだとか…

熊本は阿蘇の伏流水で
とても水が豊かな地域です。
熊本市の水道はすべてそれで賄えていると聞きます。

以前、白川水源を訪れた際に
その透明度の豊かな水量に驚いたことがあります。
その水のおかげでとても凛とした空気感だったことを覚えています。

そのきれいな水がどんなことになってしまうのかと
かなりショック‥‥

そして水位が下がり、近隣の農家への影響も…

その問題について書かれた書籍。



まだ読んでいないのですが
「まえがき」のところに目を通しただけで
「濃い！」感じ。。。

今の大人がきちんと知らないと
子どもや孫たちの世代は大変なことになります。

質疑応答の時間には
「今、私たちにできることは？」
という質問に
「裏金議員を（選挙で）落としてください」
と言われていました。

また、原口一博議員、神谷宗幣議員、須藤元気議員が
国会でガンガン切り込んでくれています、
ぜひ応援してあげてください。
とも言われていました。

3人ともInstagramで応援している方だったので
納得でした。


まずは「知ること」「知ること」「知ること」

知れば行動が変わります。


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「craft&cafe 結い」に行ってみました♪

気になっていた、東広島市西条町の
「craft&cafe　結い」に行ってみました♪



大きな通りから少し入った所にあるので
少しわかりにくいけれど

ちょっと入っただけで車の騒音もあまり聞こえず
時間が止まったような、
ホッとする場所でした。



古民家を改装した感じで
庭も日本庭園のような、和の雰囲気です。



この日のコーヒーは、タンザニアの豆。
自家焙煎されていて
とても優しくておいしかったです

米粉を使ったチーズケーキとティラミスが
これまた優しい味で

すーっと体になじんでいく感じでした。

最近、小麦系を食べると
胃がもたれても重くなるので
どうかなぁ～と思っていたら

「米粉を使ってます」と言われたので
とっても納得♪

もともと兼業農家さんだったらしく
いずれは自分のうちの田んぼで
自然栽培で育てた米粉を使いたいと
おっしゃっていました。

お父さまがされているという竹細工の作品も売られていたり
竹細工の教室もされているようなので
ちょっと興味津々。


ここは絶対にまた来るぞ（笑）


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竹炭作り体験

基本、お仕事のお休みが日曜日だけなので
久しぶりに連休。

三次市甲奴町に移住された、
癒詩家・字遊書家Sugiさんが
竹炭作るので興味のある方、ご一緒に～と
Instagramで挙げられていたので
ご一緒させて頂きましたー(^O^)

以前、うちの表札を作って頂きました。
Sugiさんの字が好きです♪



今の家に引っ越して間もなく
建築会社の知り合いの方にお願いして
庭に1ｍ50㎝くらいの穴を掘り
炭を20㎏埋めてもらっています。

その半径15ｍくらいがイヤシロチになり
浄化の効果があるとのこと。


自分で竹炭が作れたらいいよね～
すぐには無理でもどんなものか体験してみたい！
と、思い立ってすぐに行ってしまいました（笑）

移住された家には田畑や山林が付いていたそうで
裏山に竹がいっぱい。

まだ移住されて日が浅いので
まだまだ手付かずの所がたくさんのようですが
とりあえず和室のリフォームが始まるらしく
床下に敷く炭を作ってるところなんだとか。

小雨が気になるお天気ではありましたが
だんだんと小降りになってきたので
取り掛かることに。







なんだろう、焚火状態の火を見ると
癒される



この「無塩炭化器」、手作りだそうです！
器用だな～～
買うとけっこうなお値段です。。。。。

「要れば格安で作りますよ」と言ってくださったので
必要になったらお願いしよう(^O^)






網の上に出して水で冷やします。


床下に敷く量を作ろうと思うと
なかなかの作業量だと思いますが
（裏山から竹を切り出して運ぶのが一番大変、
と言われていました。
だよねー(^▽^;)）


なんだろうねー
土と火と風と山々の中で過ごしていると
要らないものが抜けていくというのか、
元氣をもらえるというのか、、、、

いろんなお話も聞けて
とても素敵な時間を過ごさせてもらったなー

感謝感謝


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