1月のポスチャーウォーキングレッスンの様子

私のライフワークになっている、
ポスチャーウォーキングレッスンです。

1月22日に東広島市運動公園体育館でした。

毎回、歩くことだけでなく
健康に関連する新しい情報も頂いて

そして基本を思い出す作業としての
楽しみなレッスンです♪

東広島はなかなか人数が増えませんが
経験者の方が入れ替わりで来てくださったり
たまに初めての方が参加してくださって
なんとか続いていますが

毎度千代美先生に来て頂くのが申し訳ないなぁと思いつつ
やめたくない気持ちで続けています。
千代美先生は人数が少なくても
いつも心よく来て頂いているのですが

もう少し増えるといいなぁ～

今回は以前にも何度かきてくださっている、
経験者の方が参加してくださいました。
広島市内でのコースレッスンも体験されていて
大切さをとってもよくご存じ。





場の空気感がとても良くなっていく、というのか
身体と心が整ってくると
場も良くなっていくんですね。

今回は、二人でちょっと気取った感じのポーズ（笑）





運動公園の予約がなかなか取れず
次回はとっても開いてしまって

5月14日（日）13：00～16：00
東広島運動公園体育館　剣道場
になりました。

近づいたらまたお知らせします☆

※おまえはノーマスクじゃないの？と突っ込まれそうですが(^-^;
私の企画ではないので、そこはちゃんと合わせます。(^O^)



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