2022年5月☆東広島市でのポスチャーウォーキングレッスンのお知らせ

ポスチャーウォーキングレッスン　in東広島
のお知らせです★


日時：2022年5月29日（日）10：00～12：00
場所：東広島市運動公園体育館　3階会議室
講師：板橋千代美先生
レッスン料：4,500円

※飲み物・運動靴・タオル・飲み物等お持ちください。
※敷物（ヨガマットや大きめのタオルなど）もあればお持ちください。

東広島市運動公園体育館3階の会議室は
眺めもよく、とっても気持ちの良い会場です。
鏡も入ったので、姿勢のチェックもばっちり☆




初めての方、大歓迎
身体も心も元気になりますよ～


今、元気でいられるのは
姿勢や歩き方の大切さを教えてもらって
少しずつ身についてきているおかげだと感じます。

もちろん食べるものや生活習慣なども
心地よいものに変化していっているのも
とても大切なことだけど

どちらにしても
身体を整えることが心の豊かさを生むのは確かだと思います。

笑顔いっぱいのレッスンが
毎回とても楽しみ

たくさんの人にこの気持ちよさを感じてもらいたい


☆スタッフさん大募集！☆


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