ポスチュアウォーキング、東広島レッスン♪

ずっと雨予報の毎日でしたが
ポスチュアの千代美先生は
最強の晴れ女。

きっと雨は上がるでしょう。。。
と思っていました（笑）

朝は小雨混じりのしとしと雨。

会場の東広島運動公園は
いろいろな行事が行われていて
前側の駐車場はいっぱい！

裏のサッカーグランドの辺りの駐車場に停めると
緑がいっぱいの景色







小雨の中、木々が生き生きとして
緑が濃い！

気持いい～～

今回は午後のレッスンだったので
少し早めに千代美先生とランチ。

その頃には雨は上がっていました！
やっぱり！（笑）



西条の「豊栄くらす」という、
おむすびが美味しいお店です。

メインの食事は写真を撮らなかったけれど
デザートのミルクジェラートとコーヒー♪




そしてレッスン♪
今回はとても少人数で
経験者ばかりだったので

個々のテーマで歩く・歩く・歩く～～



私自身、何かもうひとつレベルアップしたというのか、
うまく説明できないのだけれど
身についてきたんだな～と感じる心地よさ♪

身体と心が喜んで、元気になっていく感覚。
千代美先生からも、他の受講者の方からも
「力が抜けてしなやか」と言ってもらえました


上達の仕方は人それぞれだと思うけれど
何度も繰り返し続けることで
ふわ～っと上達するのかな？
私の場合。。。。。

うれしいな


次回のレッスンは
9月21日（土）　10：00～12：00

最近、東広島運動公園の予約が
なかなか取れにくくなっているので
少し間が開いてしまいますが・・・

初めての方が参加しやすい会場だと思います(o^－^o)
近づいたら、またお知らせします☆


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コメント 2

恭子さん
先日も幸せなレッスンをありがとうございました。
そしていつも素敵な記事を書いてくださってとっても嬉しいです(*^-^*)
恭子さん　すごーくしなやかなウォーキングになりましたね☆☆☆　感動しましたよ。継続の力ですね
素晴らしい成長を見せてくださってありがとう♡

by ちよみ (2019-07-04 23:43) 

千代美先生
こちらこそいつもいつもありがとうございます！レッスンでは毎回千代美先生の元気&幸せパワーを頂いています♪
私自身はとっても時間はかかったけれど、自分の成長を感じさせてもらえました。続けて本当によかった！(o^－^o)

by Leaf (2019-07-05 10:47)