ポスチャーウォーキングレッスン in東広島

先週の日曜日は
東広島市でのポスチャーウォーキングレッスンの日でした。

身体が、とても待ち遠しい感覚だった、
この2か月間。

普段から意識はしているけれど
レッスンで、しっかりと集中して歩く時間は
とても気持ちいいんです

最近は経験者のみのレッスンが多くて
それはそれで、とてもいい氣が満ちていいのだけれど

もっとたくさんの人に味わってほしいなぁ～と
改めて思います。

千代美先生が
写真をとても素敵にコラージュして送ってくださいました。




帰り道の夕日とも一緒に



なんだか上級者になった気分（笑）


身体から心につながっていく感覚は
とても素晴らしいんです


次回は
4月18日（日）10：00～12：00
東広島市運動公園体育館　3階会議室

です。
初めての方、大歓迎！


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