思いがけず、散歩♪

昨日は、広島市内のアステールプラザで
ポスチュアウォーキングコースレッスンの6回目。
（レッスンの様子の写真は後日(o^－^o)）

ワンクールが終わりました。
いつものベーシックに加え
この半年間で全部で9回のレッスンを受けて

だいぶ身体そのものに身に付いたかな～～？(≧∇≦)

もう一度コースレッスンを受けたいと考えているけれど
この1月からスタートのコースには
事情があって参加できないので
また来年の7月からのクラスに行こうかな♪

身体と心がどんどん元気になるポスチュアです


レッスン終了後、お迎え待ちで
大手町の方へ歩いて移動。



川土手の長いまっすぐな道を
復習しながらお散歩♪





寒い季節、あまり人も通らなくて
ほとんど貸切状態で歩きました。

気持いい～～


遅い昼食？おやつ？&読書タイム。



いっぱい歩いた！
いっぱい本も読んだ！

良い一日でした
感謝


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