ポスチュアウォーキングレッスン in東広島

2か月に一度の東広島市での
ポスチュアウォーキングのレッスン♪
私のライフワークのひとつ

生き方すべてにつながる大切なこと

久しぶりに参加人数の少ないレッスンになりましたが
みんな経験者だったので
内容が濃くて楽しいレッスンでした。



東広島の会場はとても広いので
ホントにしっかりと歩けて
気持いい♪

自分の身体のチェックや調整になるので
とてもありがたいレッスンです。

歩いても歩いても疲れなくなった～

そして目から千代美先生の姿勢をインプット。
すぐに忘れてしまうので
2か月に一度、思い出すことができて
ありがたい～（≧∇≦）

無意識のレベルで
身体の軸ができるように
日々の生活で学びます。

奥が深いの～～

東広島市の体育館、なかなか空いてなくて

次回は、
11月10日（土）10：00～12：00

次回はもう寒い時期なのね～～(≧∇≦)




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