心があったまる～♪

少し曇り空の朝。
うちの庭にはまだ雪が残ってます。

普段は市内の中心部とそう変わらない気がしているけれど
やっぱりこの辺りは寒いんですね



寒くて、布団から出るために決意が必要です(≧▽≦;)
東広島に住んでた頃よりは、暖かいと思うんだけど
人間って楽なほうに慣れるのは早いね（笑）


寒かったけれど
昨日の夕方は東広島市まで出かけてきました。



お馴染みのカフェ「Crema」さんで
カプチーノを頂きながら、仕事の打ち合わせ。
火曜日は定休日なんですが
祝日だったので開けておられました。

温まる～～


前日の夜は、遅くに
リンパマッサージと整体のお客さまが来られ
終わってからもしばらくおしゃべり（*⌒∇⌒*)

お客様同士は初対面なんだけど
一緒にお話して、なんだか楽しい時間でした

共有する時間って素敵ですね


何につけても捉え方で変わるということを
この頃、よく感じます。

怒りや悲しみやイライラなどの感覚、
原因は自分の中にあって

そして答えも自分の中にある。


若い頃はやっぱり、
「この人、腹立つわ～～」と思うことはちょこちょこあったけれど

反対に、その人のために自分が不愉快な気持ちになることに
大きな矛盾を感じていたので

なんだか自分が損するのってバカらしい！
じゃ腹を立てなきゃいいんだよね

と、自分を無意識に方向付けしてきたのかな。

すると今度は、自分を含めた状況を
客観的に見ることもできるようになっていって

我慢することなく
だんだんその状況も楽しめるようになってくる♪

「ここは怒っとく？」
「これはまぁスルーだな」
なんて、楽しめたりするんだな～

性格悪いね（笑）


でも腹を立てたりイライラしたり悲しんだりって
余計な労力を使わなくていいと思うし・・・

基本、怠け者なので
そういう所にエネルギーを使いたくない・・・｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡


心が温まる時間が好きですね～(o^－^o)
いっぱい作れるといいな～


リフレクソロジー/リンパマッサージ/ボディケア/角質ケア/ベビーマッサージレッスン・ついめん抱っこレッスン/資格取得スクール リラクゼーションサロン&スクール　Green　Leaf