ポスチュアウォーキングレッスンのお知らせ★

ハッと気付くと
稲刈りの季節になってます！
あまりの早さに驚いてしまいますが
時間の流れに押し流されて
日々の大切さを忘れてしまわないように・・・

ウォーキングレッスンも私の中では
とても大切なメソッド。

毎日、家の中でも外でも
「歩く」ことはするわけだから
それを大切にするって
実は一番の近道だと感じます(⌒▽⌒)


ポスチュアウォーキングレッスン　in　東広島市

日時：９月２５日（日）　14：00～16：00
場所：東広島市運動公園体育館　剣道場
講師：板橋千代美先生（先生のブログはこちら☆）
レッスン料：4,000円（中学生は3,000円）

※体育館シューズ・タオル・飲み物等持ってきてください。



久しぶりに午後のレッスンです(⌒▽⌒)

今回は、こころんスタッフで
研修として参加したいと考えています。

姿勢や身体の軸を整えることが
心と身体の健康の基本だと思うので

熱心なスタッフたちと
まずは楽しんで歩きたいと思います～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ



初めての方も大歓迎
すでに次回はいつですかとのお問い合わせも

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いろんな情報をお届けしていきたいと考えています。
お楽しみに☆


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コメント 2

恭子さん
いつもありがとうございます。
2か月があっという間ですね(*^^*)
しっかり歩くことができるので大好きな会場です♪
楽しみに参りますのでよろしくねがいしますね♪
by ちよみ (2016-09-21 11:25) 

千代美先生

いつもありがとうございます。
ホントにあっという間の2ヶ月。
今回もみんなで楽しく参加させていただきます！

私自身はいつも自分の身体の軸の確認ができるレッスンです★
by Leaf (2016-09-22 20:46)