『いつでも死ねる』

いつでも死ねる

• 作者: 帯津 良一
• 出版社/メーカー: 幻冬舎
• 発売日: 2017/07/26
• メディア: 単行本

医学博士の帯津良一氏の著書。
ホリスティック医療や気功で有名な先生ですね。

普通のお医者さまが言われないようなことが
バンバン書いてあって
小気味いい感じです（笑）



毎年、今くらいの時期になると
年賀状の欠礼のハガキが
何通か届きます。

たいていはご高齢の親御さんだったりするのだけれど
今年、同級生の妹さんが亡くなった知らせが届きました。

妹さんなので、もちろん年下。
早いなぁと思うけれど
年齢に関係なく、誰でも起こりうることなんですよね。


「いつ死んでもいいように生きたい」
と、日頃から考えているけれど

なかなか往生際が悪い自分にがっかりしたり
小さな事に引っかかって俯瞰的に見れない自分を感じたり

どこまでも途上だな～と思うけれど


でも年々、どんどん楽に考えられたり
幸せ感が増えたりするのは

方向は合ってるんだよね～
と自分で納得したり。

そんな行きつ戻りつな日々ですが
やっぱり
「いつでも死ねる」と考えて
どう死にたいかを考えると

どう生きるかにつながっていくな～
と思います。

生き物は全部死亡率100%。
だから最後のひとときまでが
全部自分の時間だから

生き切ることは大切だと感じます。

本の中に書かれているように
いつもいろんなことにときめいて
ワクワクして

すべてのことに感謝して生きられたら
最高に幸せだなぁ～～

と、改めて考える機会になったりと
前向きな気持ちになる一冊です。


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久しぶりに休日らしく

先日の日曜日、
久しぶりに地元の図書館へ行きました。

本屋さんや図書館は大好きなので
時間が経つのを忘れます。

静かだし
いろんなジャンルの本を見たり
気になる作家さんの本を検索したり
没頭できる時間です。


数冊を張り切って借りて帰り
さて家に戻って読書タイム～♪





・・・・・・と思っていたけど

先週からの風邪を引きずっていたせいか・・・

本を積んだまま・・・・



昼寝してしまいましたとさ(≧∇≦)



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備北丘陵公園のイルミネーション

美保神社から境港を通り
帰路は広島の庄原を通るコース。

そういえば、この時期イルミネーションがあるんじゃなかったっけ？
と思いつき

寄り道～♪

駐車場に入る車の列が凄かったけれど
思ったより早くすんなりと入れました。

駐車場の料金を払う所で
一緒に入場料を払うので
入るまでが少し時間がかかるけれど
中に入るとすんなりと停めることができます。

車を停めたタイミングで
花火が始まりました



それにしても・・・・

夜なのに～～～～
田舎なのに～～～
こんなに人が多いんだ～～！











中はとっても広いので
あちこちきれいで見る所がいっぱいあります。








シャンパンタワー？
色が変わります。






「ひばの里」というエリアは
和の感じ。












木々もキラキラ
幻想的です




食べ物の屋台（？）はどこも長蛇の列でした。
子どもさんがキラキラ光る飴を持っているのを見かけました。
どうなってるんだろう？？？？


ぐるっと回って最後に
焚き火が



そんなに寒い夜ではなかったけれど
ぱちぱちと燃える焚き火は暖かくて
癒されます


個人的には
キラキラの電飾よりも
焚き火の灯りが一番きれいだった（笑）

イルミネーションもとてもきれいで幻想的だけど
やっぱり自然の色が一番美しい
と感じてしまうなぁ(≧∇≦)



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美保神社

お盆に訪れて
とても素敵な所だな～～と
好きになった、美保神社。

お礼詣りも兼ねて行ってきました。



真夏の空気感とはまた違う、
秋の気配の静かさが漂います。





前回もそうでしたが
遠方から訪れる人が多いようで
他県ナンバーの車をよく見かけます。

恵比寿様の総本山だからなのかなぁ～～
神社は午後3時までには詣りたいと思っていて
ぎりぎりの時間だったけれど
たくさんの人が訪れていました。

残念ながら
「福種銭」は現在お休み中でした。
新しい10円硬貨が手に入りにくくなったためだそうです。
ちょっと寂しいけど・・・

この辺りは、海がホントにきれい！



境港のほうへ行くには
この橋を渡ります。
高所が苦手な私にはちょっと・・・・
の高さです(≧∇≦)






帰路、遠くには夕陽に照らされた大山の
美しい姿が



自然の色は本当に美しいな～～
癒されるドライブです。


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お寺で人形供養

こころんで、子どもさんたちがいっぱい遊んで
くたびれてしまったぬいぐるみたちを

人形供養してくださる、出雲市のお寺へ持って行きました。

出雲市　倉留寺（そうりゅうじ）



宍道湖に面した高台にあるので
景色が抜群♪



中国地方で初めて
日本の名月１００選に選ばれたんだそうです。

遠くには大山も見えます。
さえぎるものがないので
お月さまもきっときれいに見えるんですね。

鐘もつかせて頂きました。









広々と鐘の音が響き渡る感じ。
ホントに気持のよいお寺です


１１月も後半というのに
暖かいお天気で
紅葉もきれいで楽しいドライブ♪



途中の道の駅では
たい焼きともみじ焼きを買ってみました。



たい焼きは、中がりんごの果肉とりんごのカスタードクリーム。
もみじ焼きは、中がお好み焼きです。

小さいサイズなので
ちょっとずついろいろ食べたい私にはぴったり（笑）

行楽日和だったので
道の駅はものすごい人でした！



そして
倉留寺から美保神社へ向かいます。



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『やせるクスリ絵』

医者が考案した見るだけでやせるクスリ絵

• 作者: 丸山 修寛
• 出版社/メーカー: 宝島社
• 発売日: 2019/06/22
• メディア: 単行本

先週、数年ぶりに大風邪をひいてしまいました
ここ数年は、ちょっとやばいと感じても
そんなにひどくならずに保っていたのだけれど

熱と鼻水、くしゃみ、咳のオンパレード。
仕事を早退させてもらった日もあるけれど
スタッフの人数が足らず
休むことができなかったので

長引きました・・・・・


今も完全に治ったとも言えない状態だけど
なんとか低空飛行なりに元気。



熱が下がって数日後、
たまたま本屋で見つけた本。

最初、「やせる」という文字は目に入らず
「クスリ絵」ってなんだ？
と、手にとって眺めていると
なんだか気になる(≧∇≦)

最初のあたりのページには
「やせる」ことが目的というよりも
体調や心を整えることがメインに掲載されていて

ちょうど体調もイマイチ・・・


医学博士が、東洋医学や西洋医学、波動や高次元医療、
数学、物理学、美術、神聖幾何学などの概念を取り入れて

色や形、数字のもつ力を研究・開発して作られたアート
というのも、とても惹かれてしまいました。

中には興味のある、龍体文字やカタカムナを取り入れたものもあって
どれもとても美しい絵なので
見ているだけでも癒されます

購入して帰ったあとに
「あれ？やせるって書いてある。
それもちょっとうれしい」

と思ったのだけど
やっぱり心身を整えることに使ってます（笑）


「絵を見るだけで効くの？」と考える方も
もちろん多いと思うけれど

本当に大切なことは目に見えないものだと思っているし
もしかしたらプラシーボ効果かも？


信じる信じないは別にして
本を購入してその日に
風邪の症状が回復に向かった実感があるので

でも効果があるならいいじゃん♪
という感覚 (*^▽^*)

私的には
ちょっと楽しい一冊です


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今日のお弁当♪

今日のお弁当♪

自然栽培の玄米の新米のおにぎり。





塩と梅
大根菜とじゃこ
たくあんも化学調味料無添加

最初の一口は100回噛んで
2回目からも最低30回以上噛んで
ゆっくり頂きます。


シンプルだけど
とっても贅沢

ありがたいね～～～



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宝の山だ～～♪

先日、先生でもあり友人でもある千代美さんのお宅へ
所用で伺いました。

紅葉の中を一人ドライブする気満々で
おむすびとお茶とコーヒーを準備して
お出かけ♪

今年はまだ少し紅葉には早かったけれど
大和町の辺りから、山の色が増えてきました

上下町に到着して
しばらくおしゃべりした後、
畑に案内してもらいました。



ここからの景色はとても素敵
空が広い～～




白菜や大根、カブ、バジルやミニトマトなどなど
たくさんお土産に頂きました。

「ピーマンの葉も食べられるのよ」と
教えて頂き
せっせと採る(≧∇≦)









大量のバジルもバジルソースにしてみた♪
千代美さんちの畑は宝の山です


ピーマンの葉は大人の味で
日本酒に合いますね




自然の中で、細胞が緩む一日でした！
感謝感謝

旦那さま作の宇宙儀の灯りも素敵です



こころんの子どもたちと作ろうかな～と言うと
作品を分けてくださいました。
まずは自分で作ってみなくちゃ♪


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夜明け前から日の出

朝の東の空。

夜明け前




少し明るくなってきた。




そろそろ日の出？




日の出







お日さまパワー凄いね！



毎朝、感動


先日、4時起きだったので
早くから
トイレ掃除と洗濯、お弁当作り、夕飯の下ごしらえが済んだので

のんびりと読書タイム♪



いい時間


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歯の治療を始めた

実は・・・・歯医者さんがとっても怖いんです

子どもの頃から歯が弱くて
あちこち治療していて

もともと病院が好きではないうえに
歯医者さんには良い思い出がなく
（歯医者さんのせいじゃないけど）

痛みがないと、ついつい一日延ばし・・・・


さすがにこのままではいけないな・・・
という奥歯の状態になっていたので

勇気を出して・・・・
近くの歯医者さんへ・・・・


この際だからいろいろ治してもらおうと考え
前歯の虫歯も治療してもらい

さて大変な奥歯。


でも・・・・どんな治療がよいのか相談してみましたが
なんだかしっくり納得できなくて・・・

熊本で歯科医をしている知り合いに相談。

「歯の治療で一番大事なのは、歯医者さん選び！」と言われ
その方が「ここなら！」という広島市内の歯科を
紹介して下さいました。

先月からそこへ通院を始め
噛み合わせから検査。

どこに問題があるのかを事細かに説明してくださいました。

どうやら私の歯は、左右とも糸切り歯が短くて
横の動きへの対応が難しく
負担が全部奥歯へかかるため
奥歯が痛むのが早いみたいです・・・

そして前歯が使えてないので
前歯のギザギザは年齢とともにすり減ってなくなるそうですが
私の前歯はギザギザが残っている・・・＾＾；

「ここだけ10代ですよ＾＾；」

う～～～ん、そこはさすがにうれしくないねぇ・・・

いろんな検査をしていますが
「うちに機械がないので、広大病院へ行って検査してきてもらえますか？」
と紹介状を頂いて、広大病院へ。

大きな病院へ行くと一日がかりだろう・・・と思い
張り切って本を2冊も持って行きましたが

思ったよりもすんなりと済み
受付から精算まで1時間10分で終了～☆

帰る時には、駐車場に入る車の長蛇の列ができていたので
いいタイミングで来たんですね♪
ラッキー

勇気を出して治療を開始したら
手を貸してくださる方がいろいろ出てきて
本当にありがたいことです


ぽっかりと時間が空いたので
カフェタイム♪



平日のカフェってこんなに空いてるのね～


いろいろ用事を済ませて
久しぶりにお菓子作りも♪

うちの畑で採れたかぼちゃで
かぼちゃのチーズケーキ




家でも読書&コーヒータイムです



おかげでいい休日になりました

まだまだ先は長いけど
根気よくがんばろう。


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