4月のポスチャーウォーキングレッスン東広島市

先日の日曜日、
東広島市でのポスチャーウォーキングレッスン♪

最近、時々使わせてもらっている、
3階の会議室。

可動式の鏡が設置されていました！
うれしい！

今回はいつも参加してくださっている方が
骨折のため入院中で来られませんでしたが

初めての方がお孫さんと一緒に参加。
広島市でのマスターコースでご一緒させて頂いた方も参加してくださって

いつもとはまた少し違った雰囲気で
新鮮でした(^O^)





子どもさんは吸収が早い！
とても素直に取り組んでいて
それがすぐに身体に反映されるので
とてもきれいな姿勢になっていきました


「今」の自分の身体を感じる時間は
忙しく過ごしている毎日には
とても必要で大切な時間です。

それだけで、いろいろなことのバランスが取れ
うまく流れができていく感覚

やってもやっても奥が深くておもしろいですね


次回は
６月２７日（日）10：00～12：00
東広島市運動公園体育館　３階会議室
です☆


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